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EZ バーとは？ EZ バー（ easy バー）は W バーとも呼ばれ、その名の通り W の 形をしたバーです。 人体の構造上、 通常のストレートバーではどうしても関節に負担がかかってしまい ます。 その点、 W バーはその形状から関節に負担がかかりにくくなってい ます。EZバーは腕トレに最適です 。 そう言われるのには訳は、、、 一般的なストレートバー比べ、EZバーは独特な形をしています。 その独特な形は、腕の筋肉をより収縮・伸展させるのに適しているのです。 ようするに 腕の筋肉（二頭筋・三頭筋）に強い刺激を与えやすいのがEZバー なのです。 手首・肘への負担が減る 先ほども説明したとおり、EZバーは独特なEZバー（Wバー）とは？ EZバーは主に腕や肩などのトレーニングに用いられる、持ち手がクネクネと曲がっているバーです。 このクネクネした持ち手が「W」の字のようであることから「Wバー」とも呼ばれます。 この斜めになった部分を持ってトレーニングを行うことで手首や肩など、関節への負担を減らしながら安全にトレーニングを行うことができます。 バーの Sale オリンピックezバーdx ブラック ベアリング式 Wバー カールバー 数量限定 Musclearts マッスルアーツ Ezバー おすすめ